Act'i Kolay Öğrenmek: İlkeler ve Ötesi İçin Hızlı Bir Başlangıç

Konusu

**satın alacağınız kitabın baskısı görseldekinden farklı olabilir. Daha az gerginlik yaşamayı ve işlerinizi daha keyifle yapmayı istemez miydiniz? O zaman kabul ve kararlılık terapisi (acceptance and commitment therapy-act) ile ilgilenen dünya çapındaki binlerce terapist ile bağlantıya geçebilirsiniz.