Gerçeğin Tokadı

Konusu

Gerçeğin tokadı, yaşadığınız buhranların ardından tekrar iyileşmeniz için kabul ve kararlılık terapisini temel alan dört aşamalı bir yol sunmaktadır. Kitabın sayfalarında ilerledikçe şunları öğreneceksiniz: acınızın içinde huzur bulmayı. Kaosun ortasında tekrar sükuneti keşfetmeyi sıkıntılı duyguları bilgeliğe ve şefkate dönüştürmeyi. Istediğinizi elde edemediğiniz durumlarda bile tatmin bulmayı. Yaralarınızı iyileştirip hiç olmadığınız kadar güçlü olmayı.