Ikigai: Gesund und glücklich hundert werden

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Das erste buch zum neuen trend ikigai!Worin liegt es, das geheimnis für ein langes leben? Den japanern zufolge hat jeder mensch ein ikigai. Ikigai ist das, wofür es sich lohnt, morgens aufzustehen, oder auch ganz einfach: »der sinn des lebens«. Das ikigai ist in uns verborgen, und wir müssen geduldig forschen, um es zu finden. Gelingt es uns, haben wir die chance, gesund und glücklich alt zu werden. Vorbild hierfür sind die einwohner der japanischen insel okinawa, auf der die meisten hundertjährigen leben.