Catatan tentang Dunia yang Gelisah

Sinopsis

Dunia sedang mempermainkan pikiran kita. Bagaimana jika ada sesuatu yang bisa kita lakukan? Masyarakat tempat kita tinggal semakin membuat pikiran kita sakit, membuatnya merasa seolah-olah cara kita hidup direkayasa untuk membuat kita tidak bahagia. Ketika Matt Haig mengalami gangguan panik, kecemasan, dan depresi sebagai orang dewasa, butuh waktu lama baginya untuk mengetahui bagaimana dunia luar dapat mempengaruhi kesehatan mentalnya baik secara positif maupun negatif.