Persone altamente sensibili. Come stare in equilibrio quando il mondo ti travolge

Trama

Questo libro è rivolto alle persone altamente sensibili (hsp), una definizione coniata dalla dottoressa elaine aron per esprimere una maggiore ricettività nei confronti della stimolazione, che contraddistingue circa il 15-20 per cento della popolazione. Avere un sistema nervoso molto sensibile è del tutto normale, significa semplicemente essere in grado di percepire moltissimi dettagli dell'ambiente. Ma significa anche subire uno stress maggiore, e nella nostra cultura tutto ciò è considerato un difetto.