MIT NORMALNOŚCI: Trauma, choroba i zdrowienie w toksycznej kulturze

Opis

"mit normalności" autorstwa mate gabor to książka, która bada wpływ toksycznej kultury na nasze zdrowie psychiczne i emocjonalne. Autor analizuje, jak trauma i choroby psychiczne są często bagatelizowane w społeczeństwie, co prowadzi do dalszych problemów. Gabor przedstawia strategie i narzędzia, które mogą pomóc nam w zdrowieniu i radzeniu sobie z trudnościami. Książka ta skupia się na konieczności zmiany sposobu myślenia i podejścia do zdrowia psychicznego. Autor zachęca do otwartej rozmowy na temat traumy i chorób psychicznych, aby przełamać tabu wokół tych tematów.