BEDEN İLE ZİHNİ DENGELEMEK: Bedeninizle Dost olmanıza Yönelik Bir Rehber

Konusu

. Beden gözle görünen ruhtur ve ruh gözle görünmeyen bedendir. Beden ve ruh birbirinin parçasıdır, bir bütünün parçalarıdır. Bedeni kabullenmeksin, bedeni sevmelisin, bedene saygı duymalısın, bedene minnettar kalmalısın. Beden var olan en karmaşık mekanizmadır-tam anlamıyla bir şaheserdir!Hayranlık duymaya kendi bedeninle başla, çünkü sana en yakın olanı o. Bedeninde okyanusun suları var, bedeninde yıldızların ve güneşin ateşi var, bedeninde hava var, bedenin topraktan yoğrulmuş. Bedenin evrenin tümünü temsil ediyor. Ve nasıl da bir değişim! Nasıl da bir metamorfoz!