Niçin Uyuruz?: Yeni Uyku ve Rüya Bilimi

Konusu

"matthew walker gezegenin en etkili isimlerinden biri olabilir. " evening standa"walker uykuya aşık ve bizim de aşık olmamızı istiyor. Hem de bir an önce. "- new york timesyakın zamana kadar bilim niçin uyuduğumuzu, uykunun ne işe yaradığını ya da uykusuzluğun neden sağlığa bu kadar zararlı olduğunu açıklayamıyordu. Yeme, içme ve üreme gibi diğer temel ihtiyaçlarla karşılaştırıldığında uykunun amacı belirsiz kalıyordu. Nörobilimci ve uyku uzmanı profesör matthew walker uykunun hayatımızın en önemli ama en az anlaşılan yönlerinden biri olduğunu söylüyor.