Travma Sonrası Psikolojik Tepkileri Anlamak: Bilişsel ve Davranışçı Terapiler Serisi 4

Konusu

Travmaya uğrayanlar ve aileleri için rehber travma ile yüzleşmekten kaçmak, onun etkilerinin hayatımızda gizli bir şekilde sürmesine neden olur. Bu kitap, böyle bir süreçte sizde nelerin olup bittiğini anlamanıza ve bunları aşmanıza yardımcı olmayı hedefliyor. Kendi kendinize de uygulayabileceğiniz bu önerilerle benliğinizi geri kazanacak ve hayatınıza daha iyi bir şekilde devam edeceksiniz.