Sentirse Bien

Sinopsis

Una nueva terapia contra las depresiones. Más de 2 millones de ejemplares vendidos. Es un libro clásico sobre la depresión, tanto para el lego como para el especialista. Cuando usted se convence a sí mismo de que su vida no tiene ningún interés, de que sus relaciones con los demás sólo han sido un fracaso continuo, o de que nada vale realmente la pena, lo que está haciendo en realidad es ahogarse más y más en su propio pesimismo. Aunque sucedan hechos genuinamente negativos, sus sentimientos siempre serán el producto de lo que usted piense, no del hecho en sí.