Książka
Grain Brain - Zbożowa głowa. Zaskakująca prawda o mózgu i jego cichych zabójcach: pszenicy, węglowodanach i cukrze
- Autor: David Perlmutter
- Rok: 2015
- Strony: 344
Czytelnicy na perLibre: 8
Numer 1 new york timesa i amazon. Com. Międzynarodowy bestseller. Ceniony neurolog, dr david perlmutter, dowodzi, że choroby mózgu zaczynają się od chleba naszego powszedniego. Dr perlmutter wydobywa na światło dzienne temat, który zbyt długo ukrywał się w czeluściach medycznych annałów: gluten i nadmiar węglowodanów niszczą mózg. Nie tylko rafinowany cukier, ale także „zdrowe” pełne ziarna zbóż mogą powodować demencję, adhd, napady lęku, migreny, depresję i wiele innych chorób.
Darmowy quiz: 15 pytań — ile wiesz?
Mama i sens życiaIrvin D. Yalom
Cevdet bej i synowieOrhan Pamuk
Złodzieje. Co okrada nas z uwagiJohann Hari
Dziwna myśl w mej głowieOrhan Pamuk
Komu bije dzwonHemingway Ernest
Sapiens. Od zwierząt do bogówYuval Noah Harari
Strzelby, zarazki, maszynyJared Diamond
ZamekFranz Kafka
Czarnoksiężnik z ArchipelaguUrsula K. Le Guin
Władca PierścieniTolkien J.R.R.
DżumaAlbert Camus
Atomowe nawyki drobne zmiany niezwykłe efektyClear JamesPrzeczytane książki oraz obejrzane filmy i seriale w jednym miejscu. Za darmo.